Ваше здоровье

Вы здесь

Сегодня на рынке присутствует ряд биологически активных добавок для снижения массы тела и лечения ожирения. Их компонентами могут быть слабительные и мочегонные лекарственные средства, а также части, экстракты или алкалоиды различных растений. В обзоре, посвященном нетрадиционным методам лечения ожирения (Allison D.B. et al., 2001), подчеркивается, что в подавляющем большинстве случаев утверждения об эффективности и безопасности подобных лекарств в качестве средств для снижения массы тела лишены доказательной базы. [Allison D.B. et al.

Подробнее...

Как быстро похудеть? Какую диету выбрать? Это только небольшая часть вопросов, которые возникают у желающих стать стройными и красивыми. Сегодня существует стереотип, что худеть трудно, долго, дискомфортно, дорого и, очень часто, неэффективно. Говорят, что тело – единственная вещь, принадлежащая нам и только нам, и только мы сможем его изменить! И это действительно так, но только к этому делу нужно подойти правильно. Как выбрать самый эффективный способ похудения?

Подробнее...

           Существуют десятки биологически активных  добавок к пище , обещающих положительное влияние на состояние мозга.             Когда мы говорим о положительном влиянии на мозг, мы имеем в виду улучшение его функций: улучшение настроения, памяти, ясность мышления, способность к сосредоточению. Как показывают научные исследования, правильный выбор биологически активных добавок (БАД) действительно  не только улучшает перечисленные мозговые функции, но и  защищает от снижения мозговой активность в будущем.

Подробнее...

Самоконтроль артериального давления в домашних условиях используется очень широко. Измерения артериального давления дома очень полезны - они позволяют врачу точнее оценить истинный уровень артериального давления и правильно назначить антигипертензивные препараты для длительного лечения пациентов с гипертензией.   Эти измерения важны, потому что дают информацию об уровне артериального давления за длительные отрезки времени, во время которых пациент не посещает врача и находится в привычной для него обстановке.  Условия измерения

Подробнее...

Контроль артериального давления   Если у Вас обнаружено повышенное артериальное давление, естественно, возникает вопрос о том, как его привести в норму. В этом аспекте важнейшим фактором является здоровый образ жизни. Приобретение привычек здорового образа жизни дает возможность избежать, отсрочить или минимизировать медикаментозное вмешательство. Посмотрим, что для этого нужно сделать.  

Подробнее...

Диабет 2 типа и предиабет – это нарушение процесса усвоения пищи и производства энергии, необходимой для организма. В норме углеводы, которые мы потребляем с пищей, расщепляются в желудочно-кишечном тракте до сахаров. Затем сахара (главным образом глюкоза) транспортируются в кровоток и используются клетками для  получения энергии. Для того, чтобы глюкоза попала внутрь клетки необходим инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

Подробнее...